Defesa Pessoal Empresa
Defesa pessoal consiste num conjunto de técnicas sistematizadas para o efeito de imobilização e controlo de agressor. A aprendizagem destas técnicas incidirá sobre a compreensão das articulações (pulso, cotovelo e ombro) e formação de ângulos sobres elas, deslocações e posicionamento correcto para uma aplicação eficaz.
Trata-se de um programa de treino destinado às empresas que queiram manter os seus funcionários em forma e torná-los capazes de se defenderem em situações de risco. Neste programa, estarão também incluídas as técnicas de combate.
A segurança parte de cada um de nós!!! |
